Santé au travail et prévention des risques professionnels


Formations · Domaine 09Santé au travail et prévention des risques professionnels

Prévenir l’épuisement, réguler le stress et les émotions, développer une posture de coach et les compétences relationnelles.

37

formations dans ce domaine

100 %

des programmes adaptés à votre structure

Sur site

ou à distance, en individuel ou en collectif

Les enjeuxPourquoi se former ?

Charge mentale, stress, tensions relationnelles, usure professionnelle : la santé au travail est devenue un enjeu central pour les organisations comme pour les personnes. Préserver les équipes suppose d’agir à la fois sur l’organisation du travail, sur le management et sur les compétences de chacun.

Nos formations conjuguent prévention, développement de la posture de coach et renforcement des compétences relationnelles, pour des environnements de travail plus sereins et plus durables.

Pour qui

Collaborateurs, managers, responsables RH et dirigeants soucieux de la santé et de l’équilibre des équipes.

Ce que vous y gagnez

Des équipes mieux protégées, des managers mieux outillés et des relations de travail plus apaisées.

Notre approche

Des cas concrets, des mises en situation et des outils pratiques, construits à partir des situations rencontrées par vos équipes.

CatalogueLes 37 formations

Ouvrez une formation pour découvrir ses objectifs. Chaque programme est ajusté à votre structure ; durée et tarif sur devis.

Prévention & bien-être au travail

01Prévenir l’épuisement professionnel

Comprendre les mécanismes de l’épuisement pour le repérer et le prévenir.

Objectifs

  • Comprendre les étapes de l’épuisement professionnel
  • Repérer les signaux d’alerte
  • Mettre en place des actions de prévention

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02Gérer efficacement son stress au quotidien

Mieux comprendre son stress et acquérir des techniques pour le réguler.

Objectifs

  • Identifier ses sources de stress
  • Pratiquer des techniques de régulation
  • Construire des routines protectrices

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03Comprendre et réduire la charge mentale

Prendre conscience de la charge mentale et apprendre à l’alléger.

Objectifs

  • Identifier ce qui compose sa charge mentale
  • Prioriser et organiser son activité
  • Savoir déléguer et poser des limites

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04Favoriser l’équilibre psychologique au travail

Préserver son équilibre et celui de son équipe dans un environnement exigeant.

Objectifs

  • Comprendre les déterminants de l’équilibre psychologique
  • Repérer les situations de fragilité
  • Mobiliser les ressources disponibles

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05Développer son intelligence émotionnelle

Mieux comprendre ses émotions et celles des autres pour agir avec justesse.

Objectifs

  • Identifier et nommer ses émotions
  • Comprendre leur rôle et leur message
  • Les utiliser au service de la relation

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06Mieux gérer ses émotions en contexte professionnel

Garder la maîtrise de ses réactions dans les situations tendues ou difficiles.

Objectifs

  • Repérer ses déclencheurs émotionnels
  • Pratiquer des techniques d’apaisement
  • S’exprimer avec calme et clarté

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07Prévenir les tensions relationnelles en équipe

Anticiper les tensions pour préserver la qualité des relations de travail.

Objectifs

  • Repérer les signaux de tension
  • Instaurer des temps de régulation
  • Traiter les désaccords sans les laisser s’installer

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08Construire un environnement de travail apaisé

Agir sur l’organisation, les relations et l’espace pour favoriser la sérénité au travail.

Objectifs

  • Identifier les sources de tension dans l’environnement
  • Mettre en place des pratiques collectives apaisantes
  • Suivre les effets des actions engagées

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09Développer des stratégies de régulation émotionnelle

Disposer d’outils concrets pour réguler ses émotions avant, pendant et après une situation difficile.

Objectifs

  • Connaître les principales stratégies de régulation
  • Les expérimenter en situation
  • Construire sa propre boîte à outils

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10Renforcer le bien-être et la motivation des équipes

Agir sur les leviers qui nourrissent à la fois le bien-être et l’engagement.

Objectifs

  • Comprendre les ressorts de la motivation
  • Identifier les leviers de bien-être dans l’équipe
  • Construire un plan d’actions collectif

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Être coach dans son entreprise

11Développer une posture de coach en entreprise

Adopter une posture d’accompagnement qui aide les autres à trouver leurs propres solutions.

Objectifs

  • Comprendre ce qu’est la posture de coach
  • Distinguer conseiller, diriger et accompagner
  • Pratiquer dans des situations concrètes

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12Accompagner les collaborateurs vers l’autonomie

Aider chaque collaborateur à gagner en autonomie et en initiative.

Objectifs

  • Évaluer le niveau d’autonomie de chacun
  • Adapter son accompagnement
  • Déléguer de façon progressive

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13Utiliser les outils du coaching dans le management

Intégrer les outils du coaching à ses pratiques managériales quotidiennes.

Objectifs

  • Découvrir les principaux outils du coaching
  • Mener un entretien de coaching
  • Les intégrer à son management

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14Développer l’écoute active et le questionnement professionnel

Poser les bonnes questions et écouter pleinement pour faire progresser son interlocuteur.

Objectifs

  • Pratiquer l’écoute active
  • Utiliser le questionnement ouvert
  • Reformuler pour faire avancer la réflexion

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15Accompagner le changement avec une posture de coach

Aider les personnes à traverser le changement en s’appuyant sur leurs propres ressources.

Objectifs

  • Comprendre les réactions face au changement
  • Accompagner sans imposer
  • Soutenir l’engagement dans la durée

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16Renforcer la motivation et l’engagement des équipes

Comprendre et nourrir ce qui donne envie aux équipes de s’investir.

Objectifs

  • Identifier les leviers de motivation
  • Donner du sens aux missions
  • Reconnaître les efforts et les réussites

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17Développer l’intelligence émotionnelle du manager-coach

Mettre l’intelligence émotionnelle au service de l’accompagnement des collaborateurs.

Objectifs

  • Mieux se connaître sur le plan émotionnel
  • Accueillir les émotions de ses collaborateurs
  • Accompagner les situations chargées en émotions

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18Favoriser la montée en compétences des collaborateurs

Accompagner le développement des compétences au plus près du travail.

Objectifs

  • Identifier les besoins de développement
  • Construire des situations d’apprentissage
  • Suivre et valoriser les progrès

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19Coaching et gestion des situations complexes

Utiliser l’approche du coaching pour avancer dans les situations bloquées ou délicates.

Objectifs

  • Analyser une situation complexe
  • Aider l’interlocuteur à trouver ses propres leviers
  • Construire un plan d’action réaliste

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20Développer la confiance et le potentiel des équipes

Révéler les talents et renforcer la confiance des collaborateurs en leurs capacités.

Objectifs

  • Identifier les potentiels de chacun
  • Créer des occasions de réussite
  • Encourager la prise d’initiative

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21Accompagner les transitions professionnelles et organisationnelles

Soutenir les personnes lors des changements de poste, de rôle ou d’organisation.

Objectifs

  • Comprendre les étapes d’une transition
  • Accompagner les doutes et les questionnements
  • Aider à se projeter dans la nouvelle situation

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22Développer une culture du feedback constructif

Instaurer des retours réguliers, sincères et utiles au sein de l’équipe.

Objectifs

  • Comprendre l’intérêt du feedback
  • Formuler un retour constructif
  • Recevoir un feedback avec ouverture

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23Manager avec une posture de facilitateur

Faciliter le travail collectif plutôt que de tout décider seul.

Objectifs

  • Comprendre le rôle du facilitateur
  • Animer des temps de travail collectifs
  • Aider le groupe à décider

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24Coaching, leadership et intelligence collective

Conjuguer posture de coach et leadership pour mobiliser l’intelligence du groupe.

Objectifs

  • Développer un leadership qui fait grandir
  • Mobiliser les ressources du collectif
  • Animer la réflexion collective

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25Développer la responsabilisation et le pouvoir d’agir

Aider chacun à prendre en main ses missions et à agir sur sa situation.

Objectifs

  • Clarifier les responsabilités de chacun
  • Encourager l’initiative et la prise de décision
  • Accompagner les erreurs comme sources d’apprentissage

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26Construire des relations professionnelles de confiance

Poser les bases d’une confiance durable avec ses collaborateurs et ses partenaires.

Objectifs

  • Comprendre ce qui fonde la confiance
  • Adopter des comportements cohérents et fiables
  • Réparer la confiance lorsqu’elle est fragilisée

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27Accompagner les équipes dans la performance durable

Viser des résultats dans la durée sans épuiser les équipes.

Objectifs

  • Définir des objectifs réalistes et partagés
  • Équilibrer exigence et récupération
  • Suivre la performance et le bien-être ensemble

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Soft Skills & Intelligence relationnelle

28Réfléchir avant d’agir : développer sa prise de recul

Prendre le temps d’analyser une situation avant de réagir.

Objectifs

  • Repérer ses réactions automatiques
  • Pratiquer des techniques de prise de recul
  • Agir avec discernement

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29Apprendre à décider avec calme et discernement

Prendre des décisions réfléchies, même sous pression.

Objectifs

  • Structurer sa réflexion avant de décider
  • Gérer l’incertitude et la pression
  • Assumer et expliquer ses choix

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30Développer une posture juste et équitable

Agir avec équité et cohérence dans ses relations professionnelles.

Objectifs

  • Identifier ses biais et ses préférences
  • Traiter chacun avec équité
  • Expliquer ses décisions avec transparence

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31Apprendre à se faire entendre avec assertivité

Exprimer son point de vue avec clarté et respect, sans s’effacer ni s’imposer.

Objectifs

  • Comprendre l’assertivité
  • Formuler une demande ou un désaccord
  • Tenir sa position avec calme

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32Développer sa résilience professionnelle et personnelle

Renforcer sa capacité à traverser les difficultés et à rebondir.

Objectifs

  • Comprendre les ressorts de la résilience
  • Identifier ses ressources personnelles
  • Construire des stratégies pour rebondir

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33Oser proposer et prendre des initiatives

Gagner en audace pour proposer des idées et passer à l’action.

Objectifs

  • Identifier ses freins à l’initiative
  • Formuler et présenter une proposition
  • Passer de l’idée à l’action

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34Cultiver la bienveillance dans les relations de travail

Instaurer des relations fondées sur le respect, l’écoute et l’exigence bienveillante.

Objectifs

  • Comprendre ce qu’est la bienveillance au travail
  • Concilier bienveillance et exigence
  • Adopter des comportements bienveillants au quotidien

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35Développer la confiance en soi et l’affirmation personnelle

Renforcer sa confiance pour oser s’exprimer et prendre sa place.

Objectifs

  • Identifier ses forces et ses réussites
  • Dépasser ses croyances limitantes
  • S’affirmer dans les situations professionnelles

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36Renforcer la coopération et la qualité relationnelle

Améliorer la qualité des relations pour mieux travailler ensemble.

Objectifs

  • Comprendre les conditions de la coopération
  • Développer des relations de réciprocité
  • Résoudre les difficultés relationnelles

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37Prévenir les tensions par une communication adaptée

Utiliser une communication ajustée pour éviter que les désaccords ne deviennent des conflits.

Objectifs

  • Repérer les situations à risque
  • Choisir ses mots et son moment
  • Désamorcer les tensions naissantes

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Notre pédagogiePartir de vos situations réelles

Nous travaillons à partir des situations rencontrées par vos équipes. Études de cas, mises en situation et outils pratiques permettent aux participants de s’exercer et de préparer l’application des acquis dans leur activité.

ModalitésUne formation construite pour votre structure

Sur mesure

Chaque thématique est ajustée à votre structure, à vos équipes et à vos enjeux du moment.

Sur site ou à distance

Dans vos locaux, auprès de vos publics ou à distance, en individuel ou en collectif.

Pour tous les niveaux

Dirigeants, managers, équipes et professionnels de l’accompagnement social, médico-social et éducatif.

Durée et tarif sur devis

Nous construisons avec vous le programme, le format et le calendrier, puis nous vous adressons une proposition détaillée.

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